किस नाश्ता अनाज में सबसे ज्यादा आयरन होता है?

कॉर्नफ्लेक्स 28.9mg/100g (US) 8.0mg/100g (यूके और आयरलैंड) विटामिन और खनिजों के साथ इस अनाज को समृद्ध करने के लिए फोर्टिफिकेशन तकनीकों के कारण कॉर्नफ्लेक्स सबसे अधिक आयरन युक्त अनाज के रूप में आते हैं।